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Mantenha hábitos alimentares para uma pele saudável

Especialistas comprovam: a alimentação influencia na qualidade e aspecto de nossa pele. Mas, o que é melhor comer? Quais alimentos que contribuem para uma pele saudável? Veja alguma dicas para você melhorar seus hábitos e cuidar bem de seu corpo: - Diminua o consumo de açúcar Essa é a primeira etapa para uma desintoxicação eficiente. O consumo de...
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Colágeno: poderoso aliado na saúde da pele

Presente em nossa alimentação, o colágeno atua no fortalecimento de unhas frágeis e promove maior resistência, espessura, crescimento e brilho aos cabelos. A pele também adquire mais tônus, hidratação, e pode haver uma redução da flacidez cutânea. O colágeno hidrolisado desempenha um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose,...
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