Com a chegada da estação mais quente do ano, é comum a pele sentir o clima do verão, mas também fica exposta a alguns fungos e bactérias que se proliferam com mais facilidade no calor. Um desses exemplos é a micose, que se trata de lesões de pele causadas por fungos, promovendo coceira e constrangimento. Para se prevenir desse problema, adote os métodos a seguir selecionados pelos especialistas e fique livre da micose.
Enxugue-se bem
O fungo precisa de três coisas para proliferar: calor, pele e umidade. Assim, por estarmos na época mais quente do ano já preenchemos dois dos três requisitos. O especialista recomenda, portanto, enxugar-se bem após o banho. Dê atenção especial aos dedos dos pés e as dobrinhas do corpo, como a virilha.
Evite roupas apertadas e sintéticas
O tecido sintético esquenta e não absorve o suor do corpo, criando um ambiente quente e úmido, favorável à proliferação de fungos. Já roupas apertadas podem machucar as dobras do corpo e o desgaste da pele serve de alimento aos fungos, contribuindo com a sua multiplicação. Use roupas leves e confortáveis.
Controle o suor
O suor excessivo favorece a recidiva de alguns tipos de fungos e deve ser controlado. Assim, use roupas de algodão, que absorvem o suor, aposte em antitranspirantes e tome quantos banhos achar necessários diariamente. Mas evite banhos muito quentes que podem ressecar a pele. Se, mesmo assim, o suor atrapalhar, procure um dermatologista para entender a causa do problema.
Evite andar descalço em lugares públicos
A umidade dos pés favorece o desenvolvimento de algumas micoses e alguns fungos são transmitidos de uma pessoa para a outra. Por isso, evite andar descalço em lugares públicos, recomenda a dermatologista Vitória. Lembre-se, entretanto, de permitir que seus pés respirem e use chinelos ou sandálias que não sejam de plástico, pois este material favorece a transpiração.
Não compartilhe peças de vestuário
Como alguns tipos de fungos podem ser transmitidos, recomenda-se evitar o compartilhamento de qualquer vestuário. Adquira seu próprio chinelo, roupão e até chapéu.
Evite ficar de roupas molhadas
Ao sair do mar ou piscina, procure secar ou trocar a roupa de banho. Como ela demora para secar, cria um ambiente aquecido e úmido em contato com nossa pele.
Não compartilhe seu kit de unhas
Assim como as roupas, alicates e cortadores de unhas também podem transmitir fungos causadores da micose. Cada pessoa deve ter seu kit individual de unhas. Por serem objetos cortantes e que, portanto, podem conter sangue, eles mantém os fungos ativos por mais tempo podendo ocorrer a transmissão até mesmo bastante tempo depois que o portador da doença tiver usado.
*Com informações do site Minha Vida
Por Mariana Pajuelo
